【公式】長野初心者ダンススクールリアン

こんばんは。

長野ダンススクールリアンの水川です。

ダンスは幅広い世代の方に、楽しく健康維持ができる

素晴らしいスポーツだと思っております！

秋は美味しい食べ物がたくさんで知らず知らずに体が肥えている、、！！(◎_◎;)

なんて方もいるかもしれません（笑）

肥満は身体によくないとこはご存知の通りだと思います。

糖尿病や寝たきりなどに悪化したら大変ですよね。

原因は食べ過ぎによる多量のカロリー摂取や偏った食生活、寝不足、ストレス

そして何より運動不足が挙げられます。

健康診断等で肥満の注意をされてなにか始めようと思われている方も少なくないと思います！

＊運動不足を解消したい

＊楽しく体を動かしたい

＊ダンスに興味がある

＊運動はしたいが1人だと続かない

そんな方は是非、初心者限定長野ダンススクールリアンで楽しく運動してみませんか？

普段あまり運動をしていなかったけれどまずは気軽にダンスから始めようかなという方

是非、長野ダンススクールリアンでのダンスをご検討ください＾＾

＊体験レッスン随時募集中です⭐︎

＊県内では珍しいKPOPのクラスがあります

＊フリースタイルのクラスも開講予定です

まずはお気軽にお問い合わせください！