こんにちは!
長野ダンススクールリアンの池田です。
ご自宅で過ごす時間が増えた今日この頃、
運動不足をどう解消していますか?
家にいるとついつい食べ過ぎる・・・
体に余計な脂肪がついてしまう・・・そんな
悪循環を断って健康的な毎日を過ごしたいものですね。
お家でダンスというと
ステップを踏むと騒音になってしまうのでは?と
心配されるかも多いかもしれません。
自宅でダンスする時は
足元にヨガマットを敷いて、
振付を上半身だけにして
足は基本的なステップだけを踏むようにすると
思っているより音は防げますよ!
それでは実際にやってみましょう♪
長野ダンススクールリアンの本校
東京ダンススクールリアンの人気講師による
自宅でJ-POPダンスレッスン動画をご紹介致します。
3代目Jsoulbrother〇さんの最新曲『Movin’ on』です。
上半身の振りだけなので
ご自宅でもお手軽にダンスできますよー♪
わかりやすい解説と
テンポをゆっくりにしてダンスをしていますので
ダンス初心者さんでもすぐに挑戦できますよ!
長野市、須坂市、長野駅、
市役所前、善光寺下、本郷、
桐原、信濃吉田、朝陽、柳原、
村山、日野、北須坂、信州中野、
飯山市、中野市、千曲市、
上田市、大町市、戸隠
権堂町、小布施、高山村
でダンススクールをお探しなら
長野ダンススクールリアンです!
長野ダンススクールリアンでは
ヒップホップダンス
K-POPダンス
J-POPダンス
テーマパークダンス
キッズダンス
など多彩なダンスレッスンを
ご用意しております。
K-POPは大人気で
現在2クラス開講中です♪
ダンス初心者の中学生、
高校生、学生、社会人の方
長野ダンススクールリアンで
楽しくダンスを始めてみませんか?
出張ダンスレッスンも大歓迎です!
お問合せ担当は池田(女性)になります。
050-5363-0766
どうぞお気軽にお電話下さいね!
少人数なので定員になる前に☆
レッスンスケジュール
★長野リアン公式インスタ★
レッスン動画絶賛配信中です
初めまして!代表の牧野です。僕は須坂市出身です。長野にも是非ダンスの素晴らしさを広めたいと思いました。ダンス未経験の方こそお越し下さい!