【公式】長野初心者ダンススクールリアン

2020年K-POPダンススタート！！

KーPOPクラス踊り初め

こんにちは！長野ダンススクールリアン
KーPOPクラス担当のSHIORIです！🌻

今日はKーPOPクラス踊り初めでした✨
先週が第5週の日曜日でお休みだったり、
お正月だったりで、
体が鈍ってしまっていると思うので、
しっかりストレッチ･筋トレ･リズムトレーニングを
固めていきました。

17:30クラスはレッスンでもお話した通り、
上半身の使い方を今年は意識してやっていきましょう！

19:00クラスは筋トレ多めでしたが、
よく頑張りました🔥
今年は体全体でリズムにのることを意識していきましょう！

今年は去年よりもさらに、
みんなが成長したと感じてもらえるように！
私も全力でサポートしていきますので
皆様、よろしくお願いいたします✨

次回レッスンは1/12です！
見学･体験お待ちしております🌻

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