【公式】長野初心者ダンススクールリアン

知っておきたいリズム感の正体

リズム感の正体

こんにちは！
長野ダンススクールリアンの池田です。

ダンススクールを運営するようになって
「リズム感って何？」
とよく質問されるようになりました。

今日は知っているようで知らない
リズム感についてお話ししますね。

リズム感とは一定の拍に合わせて
テンポよく体や声を操ることです。

リズムは普段の生活と密接につながっています。
ランニングで走ったり、包丁で野菜を切ったり、
すべてテンポよく行えば、最小の労力で最大の効果が見込めます。

リズム感を身につけると作業効率が上がるのです。

リズム感のある人はどんな人？

リズム感のある人とは
裏の拍を感じる能力がある人のことです。
裏の拍とは、
１と２と３と４と・・・の
「と」の部分ことです。

わかりやすい例だと、アーティストが
歌で息継ぎをするタイミングが裏の拍に当たります。

リズム感は必ず身に付きます！

歌もリズムに乗れないし、
息継ぎのタイミング間違えちゃう。
包丁でテンポよく野菜を切れない。

そう思ったそこのあなた！(笑)

大丈夫ですよ！
リズム感はトレーニングで養えます。

お手軽でリズム感を養うのに
もってこいな方法を伝授しますね。

それは音楽に合わせてバスケットボールを
ドリブルすることです。

ボールが地面に着地し「ダンッ」となった時が１、
リバウンドして手に戻ってきた時が裏の拍、
再びボールが地面に着地し「ダンッ」となった時が２。

最初は早すぎない曲で練習するのが
長続きのコツですよ♪
継続していけば必ずリズム感が身に付きます

ダンススクールで楽しくリズム感をGET

ダンスレッスンでも
リズムトレーニングをします。

ダンスはリズムに合わせて体を動かす
音楽を楽しむスポーツだからです。

最初はうまくついていけなくても
一か月も経つと自然にリズムに合わせられるように
なってきますよ。

ダンススタジオの鏡に映る自分が
大好きな曲に合わせて動けていることに
気づいた時ってすごく嬉しくて
テンションが上がりますよ♪

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