長野ダンススクール初心者限定リアン

ヒップホップダンスのステップを解説

こんにちは！
長野ダンススクールリアンの池田です。

今回はヒップホップダンスのお話です。

J-POPではEXIL〇、3代目Jsoulbrother〇、
ジャニー〇のKing & Princ〇、KAT-TU〇、
K-POPでは防弾少年〇、EX〇、
seventee〇、BIGBAN〇
洋楽ではBruno Mar〇、Ne-Y〇、
Austin Mahon〇・・・
ヒップホップは様々なミュージックシーンで
幅広く踊られている
とても自由度の高いダンススタイルです。

そんなヒップホップダンスの
基本のステップを4つご紹介します！

１・クラブ
ヒップホップ以外のジャンルのダンスでも
使用される凡庸性の高いステップです。
左右のかかと・つま先の着地の順番をずらしながら、
ハの字・逆ハの字を作るような踏むステップです。
絶対に覚えておきたいダンスステップです。

２・ボックス
これもメジャーなステップですよね。
ダンスを習ったことがない方でも、
学校の創作ダンスなどで踏んだことがある
ステップだと思います。
①足をそろえて立ち
②右足を左足の前へ出し、左足を出してある右足側に出す
③右足を後ろ右側に出し、左足を元の位置に戻す
④１～３を繰り返す
足で四角形を描くイメージで踏むステップです。
ステップ自体はとてもシンプルです。
しかし、リズムをとりながら
綺麗なステップを踏もうとすると
実は難しさのある奥の深いダンスステップです。

３・ポップコーン
EXIL〇など、人気のダンスパフォーマーが振付に
よく使用しているステップになります。
基本的なダンスステップでありながらアレンジが効くので
人気の高いステップです。
その名前の通り、弾けるように踊るステップになります。
①右足をキック
②キックした足を逆足の前に交差するように置く
③逆足を左斜め後ろに下げる
の３段階がポップコーンのやり方です。

４・ランニングマン
ヒップホップの王道ステップといえば
ランニングマン！！
９０年代 MC HAMME〇さんがランニングマンを大流行させ、
日本では三代目 J SOUL BROTHER〇の楽曲RYUSEIで
話題になりましたよね。
ランニングをするイメージで、
その場で足を踏み続けるようなステップです。
躍動感、力強さを演出できます。

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