長野ダンススクール初心者限定リアン

大人の趣味にダンス！小布施町松代町

こんにちは！
長野ダンススクールリアンの池田です。

みなさん趣味はありますか？
それも・・・
健康的な屋外の趣味！
「インドアな趣味ばかりかも・・・」

そんな方に、大人が趣味ではじめるスポーツで
人気なスポーツをご紹介致します。

１・ランニング

大人が趣味で始めるスポーツとして
ランニングは定番です！
ランニングは３０分程の時間があれ
ば出来るスポーツですし、
習い事の様に通ったりすることがなく
自分のペースで取り組めるので
気兼ねなく始められます。

最初のうちはただ疲れるだけの様に感じますが、
少しずつ走られる距離も伸び
疲れにくくなるのがはっきりわかります。

そしてワンポイントアドバイス！
ランニングは脂肪燃焼効果が高まる
朝の時間帯がおススメですよ！

２・テニス

大阪選手・錦織選手の大躍進で
少しずつ人気が上がってきているのがテニスです。
日本のテニス人口は意外と多く、
軟式・硬式を合わせると４００万人以上なんですよ！

かつて全英オープンで沢松選手と清村選手のペアが
女子ダブルスで優勝するなど、
日本人選手の活躍によって、テニスブームが起こり、
それに伴いテニスコートが多く作られました。
そのためテニスをする環境が整っているので
はじめやすいスポーツです。

テニスとはすこし違いますが、
屋内で手軽にはじめられるスカッシュも人気ですよ。

３・ダンス

日本のダンス人口は
どのくらいだと思いますか？

日本のストリートダンス人口は
現在６００万人を超えているんです。

思っていたより多い！と
感じた方が多いのではないでしょうか？

いいねダンス、ランニングマン、
恋ダンスやバブリーダンスなど、
毎年のように流行りのダンスが生まれています。

ダンスは身近なものなんですよ。

それを証明するかのように、
学校の授業にもダンスが必修科目として
取り入れられるようになりました。

ダンスが必須でなかった世代の方も、
ご自分のお子さんがダンスを始めたタイミングに
お子さんと一緒にダンスに挑戦する方も多いのですよ。

親子で楽しめるスポーツって素敵ですよね。

また、ダンスは多種多様なジャンルが存在するので、
ダンスする方の年齢、体力、レベルによって
難易度やダンスジャンルを選択できる点も魅力です。

代表的なダンスを上げていきますね。

ソウルダンス
ロックダンス
ポップ
アニメーション
ブレイクダンス
ヒップホップ
ニュージャックスイング
ハウスダンス
レゲエダンス
アニソンダンス
ジャズダンス
タップダンス
フラメンコ
フラダンス
社交ダンス
ベリーダンス
チアダンス

ダンスの豊富さ！すごいですよね！

好きな音楽で体を動かしたい！
その気持ちだけで始められる気軽さも
ダンスの良いところですよ。

趣味ではじめるスポーツとして
ダンスに挑戦してみませんか？

長野ダンススクールリアンは
業界初の初心者限定のダンススクールです！

ダンス初心者のあなたの不安を吹き飛ばします！
クラスの全員がダンス未経験の初心者ですよ、
だからこそ恥ずかしからずに、
気を遣わずに、プレッシャーなく、
楽しくダンスに向き合えますよ。

長野ダンススクールリアンでは
講師選びにもこだわっています。

人間性・礼儀正しさを重視しておりますので、
心優しく誠実な講師しかおりません。
スクールオーナー自ら厳しい目で
採用した自慢の講師陣です。

生徒さんの目線を大切にした、
わかりやすく、楽しいレッスンを
お約束させて頂きます。

はじめてなのだから、
わからなくて当たり前！
出来なくて当たり前！ですよ。

長野市、須坂市、長野駅
飯山市、中野市
千曲市、上田市
大町市、権堂町、小布施町
松代町、高山村
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