【公式】長野初心者ダンススクールリアン

重心移動/AKIYOブログ

17:30のクラスは今日から新曲で、今話題になっているあのグループの曲です。

久しぶりの速振りですが、出だしは勢いがあってとても良かったです。

細かいところは、速さに負けて動きが小さく流れてしまうので、意識して形を確認しましょう。

19:00のクラスは2週目でした。

前回は曲と振り付けの速さにいっぱいいっぱいでしたが、今週は少し慣れてきた気がします。

次の課題は、前後左右の重心移動ですね。

脚にかけている体重のバランスは自分自身にしかわからないので、自分の身体のバランスの取りやすい脚のスタンスや動き出しやすい感覚など、日頃から意識してみてくださいね。