いよいよ暑くなってきましたね。
スタジオでも熱中症予防のために、少しだけクーラーをつけたりしています。
身体を動かす上ではクーラーはあまり良くはありませんが、
サウナ状態で熱中症になってしまっては大変です。
レッスンではもちろん休憩や水分補給の時間をこまめに取り、
皆さんの無理のないよう心がけています(^^)
レッスンを受ける際は必ずお水やお茶、スポーツドリンクなどを持ってきてくださいね!
今週のレッスンは先週に続き、2週目の振り付けでした♪
前回踊った部分を復習してから、
2週目・3週目は皆さんの振り付けの覚え具合に合わせて振りを進めていきます。
たくさんは進まないので2週目・3週目からの参加でも大丈夫ですよ(^^)
今週踊った分を、来週、再来週とやっていくと、
3週目には振り付けがスムーズに覚えられるので楽しくなってくると思います♪
体験レッスンでいきなり踊るのは不安という方は見学のみでも大丈夫♪
お気軽にお問い合わせください(^^)
初めまして!代表の牧野です。僕は須坂市出身です。長野にも是非ダンスの素晴らしさを広めたいと思いました。ダンス未経験の方こそお越し下さい!