【公式】長野初心者ダンススクールリアン

代謝をあげてリフレッシュできるダンス！

こんにちは！
長野ダンススクールリアン講師のSHIORIです！

12月に入りまたグッと寒くなってきましたね！
長野では先週、レッスン中に初雪が…！！❄

さて…寒くなってくると、
知らず知らずのうちに身体に力が入り強ばってくるかと思いますが、

放っておくと、血流が悪くなり肩こりなどの痛みの原因に…。

そして食欲の秋から冬はクリスマスにお正月と
行事が立て続けにあって、
ついつい食べすぎてしまいますよね…(私です(笑))

そうなる前に！！
代謝をあげてリフレッシュできる
ダンスはすごくオススメです✨

レッスンでは、
ウォーミングアップの時間をたっぷり使って、
しっかりと体を温め解していきます♪
ウォーミングアップの後は楽しい音楽と共に、
体を動かして気分もさらにリフレッシュ✨
一緒に楽しくダンス始めてみませんか(^_^)？

↓↓↓現在開講中クラス↓↓↓

⛄️小学生向け⛄️
☆土曜16:00~17:00 キッズK-POPクラス

☆土曜17:00~18:00 キッズクラス

⛄️学生〜大人向け⛄️
☆水曜19:00~20:30 超初心者向けK-POPクラス

☆土曜18:30~20:00 K-POPクラス

☆日曜17:30~19:00 K-POPクラス

☆日曜19:00~20:30 K-POPクラス

※全クラス少人数クラスとなっているため
定員に達しているクラスもございます。

どのクラスが合っているのか分からないという方にも、
ご希望に合ったクラスをご提案いたします😊
ぜひ1度お問い合わせくださいませ！

お問合せ担当は池田（女性）になります。
０５０－５３６３－０７６６
どうぞお気軽にお電話下さいね！

少人数なので定員になる前に☆
レッスンスケジュール